Статья о четвертой чакре - Анахте, которая отвечает за любовь, дружбу, семейное счастье и здоровье легких, сердца и рук. Описаны признаки дисбаланса и блокировки чакры, а также методы ее гармонизации, включая медитации на открытие сердца и прощение, а также принятие и полюбление себя.
# Чакры
Статья о второй чакре - Свадхистане, ее функциях и нарушениях работы. Описаны признаки чрезмерной и недостаточной активности, а также блокировки чакры. Даны рекомендации по гармонизации чакры, включая избавление от страхов, танцы, уход за собой и отдых. В конце статьи предлагается оценить состояние своей свадхистаны и рассчитать врожденную емкость в процентах.